Ο προληπτικός έλεγχος έχει νόημα όταν είναι στοχευμένος. Οι υπερβολικές, μη ενδεδειγμένες εξετάσεις δημιουργούν άγχος και οδηγούν σε περιττές περαιτέρω διερευνήσεις· οι ελλιπείς αφήνουν προβλήματα να εξελιχθούν αθόρυβα.
20 – 39 ετών
Βασικός αιματολογικός και βιοχημικός έλεγχος κάθε 2–3 χρόνια, μέτρηση αρτηριακής πίεσης, έλεγχος δείκτη μάζας σώματος και λιπιδίων. Για τις γυναίκες, τακτικό γυναικολογικό έλεγχο και τεστ Παπανικολάου σύμφωνα με τις οδηγίες.
40 – 49 ετών
Ετήσιος έλεγχος με έμφαση στο σάκχαρο, τα λιπίδια και την πίεση. Ξεκινά η μαστογραφία για τις γυναίκες κατά περίπτωση, ενώ αξιολογείται ο συνολικός καρδιαγγειακός κίνδυνος και ο έλεγχος θυρεοειδούς.
50 – 64 ετών
Προστίθεται ο προσυμπτωματικός έλεγχος για καρκίνο παχέος εντέρου, ο τακτικός έλεγχος οστικής πυκνότητας όπου ενδείκνυται και ο πιο συστηματικός καρδιολογικός έλεγχος. Ενημερώνεται το πρόγραμμα εμβολιασμών.
65+ ετών
Έμφαση στη λειτουργικότητα: εκτίμηση κινδύνου πτώσεων, έλεγχος όρασης και ακοής, γνωσιακή εκτίμηση, επανεξέταση της φαρμακευτικής αγωγής για αποφυγή πολυφαρμακίας, εμβολιασμοί και έλεγχος οστεοπόρωσης.
Το βασικό
Ο πίνακας αυτός είναι οδηγός, όχι συνταγή. Το οικογενειακό ιστορικό, οι συνήθειες και τα υπάρχοντα νοσήματα αλλάζουν σημαντικά την εικόνα. Ένα σωστό πλάνο πρόληψης καταρτίζεται πάντα ατομικά.
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται να κάνω εξετάσεις κάθε χρόνο αν είμαι υγιής;
Για νέους ενήλικες χωρίς παράγοντες κινδύνου, ο έλεγχος κάθε 2–3 χρόνια συνήθως επαρκεί. Μετά τα 40 ο ετήσιος έλεγχος έχει μεγαλύτερη αξία.
Οι υπέρηχοι και οι απεικονιστικές εξετάσεις πρέπει να γίνονται προληπτικά;
Όχι αδιακρίτως. Οι απεικονιστικές εξετάσεις γίνονται όταν υπάρχει συγκεκριμένη ένδειξη ή στο πλαίσιο τεκμηριωμένων προγραμμάτων screening.
Σχετική υπηρεσία: Προσωπικό Πλάνο Πρόληψης. Κλείστε ραντεβού στο 6985 995 961.
Το παρόν άρθρο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, τη διάγνωση ή τη θεραπεία. Για την περίπτωσή σας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.