Ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες επηρεάζει τον ύπνο, τη διάθεση, την εργασία και τη συνολική ποιότητα ζωής. Δυστυχώς συχνά υποεκτιμάται ή αντιμετωπίζεται αποσπασματικά, με παυσίπονα χωρίς σχέδιο.
Η προσέγγιση ξεκινά από τη σωστή διάγνωση: ποιος είναι ο μηχανισμός του πόνου, τι τον επιδεινώνει και ποιες συνοδές παθήσεις τον συντηρούν. Ακολουθεί ένα πλάνο που συνδυάζει φαρμακευτική αγωγή με σαφείς στόχους και ασφαλή δοσολογία, μη φαρμακευτικά μέτρα, φυσικοθεραπεία και — όπου χρειάζεται — συνεργασία με ειδικά ιατρεία πόνου.
Τι περιλαμβάνει
- Αξιολόγηση & διαφορική διάγνωση χρόνιου πόνου
- Οσφυαλγία, αυχεναλγία & μυοσκελετικός πόνος
- Πόνος από οστεοαρθρίτιδα & ρευματικές παθήσεις
- Νευροπαθητικός πόνος (π.χ. διαβητική νευροπάθεια)
- Εξατομικευμένη φαρμακευτική αγωγή με ασφαλή τιτλοποίηση
- Ενεσοθεραπείες όπου ενδείκνυνται
- Παραπομπή σε φυσικοθεραπεία & ιατρείο πόνου
Συχνές ερωτήσεις
Πότε ο πόνος θεωρείται χρόνιος;
Όταν επιμένει πέραν των τριών μηνών ή πέραν του αναμενόμενου χρόνου επούλωσης του αρχικού αιτίου. Σε αυτή τη φάση χρειάζεται διαφορετική, πιο συστηματική προσέγγιση από τον οξύ πόνο.
Θα με «κολλήσουν» τα παυσίπονα;
Με σωστή ιατρική καθοδήγηση, σαφή δοσολογία και τακτική επανεκτίμηση, ο κίνδυνος περιορίζεται σημαντικά. Γι' αυτό ακριβώς η αγωγή για χρόνιο πόνο δεν πρέπει να γίνεται αυτοσχέδια.
Υπάρχουν λύσεις χωρίς φάρμακα;
Ναι, και είναι απαραίτητο κομμάτι του πλάνου: στοχευμένη άσκηση, φυσικοθεραπεία, ρύθμιση βάρους, βελτίωση του ύπνου και τεχνικές διαχείρισης. Συχνά ο συνδυασμός αποδίδει καλύτερα από τη φαρμακευτική αγωγή μόνη της.